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  • 空腹吃水果有助于排便吗?

    2023-03-01

    嗯，空腹吃水果是否有助于排便，这要看你是否“对果糖不耐受”。对果糖吸收正常的人，吃豆类、杂粮更能促进排便众所周知，果蔬是膳食纤维的良

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